Atividade física e Sistema Endocanabinoide
Hoje em dia já é comprovado que o nosso sistema endocanabinoide (S.E.C) é ativado durante a atividade física e também na euforia sentida após os treinos. Após a prática de esporte, altos níveis de endocanabinoides, moléculas semelhantes aos fitocanabinoides mas produzidas pelo nosso corpo, são produzidas pelo paciente, o que potencializa também o tratamento.

O principal objetivo do S.E.C. é a manutenção da homeostase do corpo, mantendo em equilíbrio todas as funções do organismo e assim promovendo bem estar aos pacientes. O S.E.C. é tão poderoso por conta de seus conjuntos de receptores que estão distribuídos por todo o corpo.

Hoje já possuímos evidências de que a origem de muitas patologias estão relacionadas com uma desregulação do sistema endocanabinoide, por isso que a terapia canabinoide além de focar no combate aos sintomas ela também busca a regulação do sistema. Assim, com o S.E.C em equilíbrio muitos pacientes alcançam a qualidade de vida.

Dessa forma, a prática regular de atividade física ajuda na correta regulação do S.E.C prevenindo patologias e trazendo qualidade de vida.

De acordo com um estudo de 2022 publicado no portal Mary Ann Libert, certas práticas não medicamentosas, em particular os exercícios físicos, podem aumentar a atuação do Sistema do Endocanabinoide (SEC). O sistema endocanabinoide é o responsável pelo controle do bem estar do nosso organismo, incluindo a regulação do metabolismo e as respostas ao estresse.

Seguindo a linha do estudo citado, a Systematic Review and Meta-Analysis on the Effects of Exercise on the Endocannabinoid System, após a prática de atividades físicas de várias modalidades (corrida, ciclismo, …) os níveis de canabinóides sintetizados pelo nosso organismo aumentou significativamente.

Isso nos mostra que existe uma íntima relação entre a prática de exercícios e a regulação do nosso sistema endocanabinoide, e logo com a regulação do nosso organismo também.

Além disso, podemos afirmar que o SEC é capaz de contribuir com os efeitos benéficos sentidos após a atividade, incluindo reduções na dor e ansiedade e melhorias no funcionamento cognitivo e no humor.

Portanto, o exercício físico pode atuar como um tratamento, que não utiliza medicamento, promissor para uma variedade de distúrbios relacionados ao estresse que podem se beneficiar da atuação do nosso sistema endocanabinoide.

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