CBD & Esporte.
Estudo indica o Canabidiol como uma ferramenta promissora para melhorar o desempenho atlético e promover a recuperação.
O CBD está conquistando cada vez mais espaço entre atletas profissionais e entusiastas devido aos seus múltiplos benefícios, que vão desde propriedades anti-inflamatórias e analgésicas até o gerenciamento da ansiedade pré e pós-treino. Veja o estudo abaixo que aborda alguns benefícios muito relevantes no esporte.
Além de contribuir para o bem-estar geral do organismo e ajudar a manter seu equilíbrio, o canabidiol apresenta diversas propriedades que são particularmente úteis para os atletas, favorecendo o contexto esportivo.
Seus efeitos antiinflamatórios e analgésicos podem ajudar na redução da dor muscular e na recuperação após o esforço físico, enquanto suas propriedades ansiolíticas auxiliam no controle da ansiedade durante competições e períodos de alto estresse.
Um estudo publicado na Frontiers in Pharmacology em setembro de 2023, chamado “Canabidiol no desporto: insights sobre como o CBD pode melhorar o desempenho e a recuperação” (tradutor), destacam os potenciais benefícios do CBD para melhorar a qualidade do sono, reduzir o estresse e aprimorar o desempenho muscular.
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O estudo sugere que o CBD possui propriedades anti-inflamatórias, analgésicas, e potencialmente facilitadoras da recuperação muscular em atletas. Além disso, ainda sublinharam a melhoria da qualidade do sono, a redução do stress e a melhoria do humor.
“Os potenciais benefícios terapêuticos da administração do CBD têm sido subestimados durante anos, mas o cenário atual pode aumentar o conhecimento deste composto natural e dos seus efeitos”. dizem os autores na conclusão do estudo.
O CBD emerge como uma ferramenta promissora para melhorar o desempenho atlético e promover a recuperação, mas são necessárias mais evidências científicas para compreender completamente seu potencial e aplicação no contexto esportivo.
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Referências:
Rojas-Valverde, Daniel, and Andrea Fallas-Campos. “Cannabidiol in Sports: Insights on How CBD Could Improve Performance and Recovery.” Frontiers in Pharmacology, vol. 14, 22 Sept. 2023,
NCBI - WWW Error Blocked Diagnostic
, https://doi.org/10.3389/fphar.2023.1210202. Accessed 6 Dec. 2023.
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